组织思想·打印·生产力

免费每周计划打印

通过艾比劳森 2023年2月9日

抓住这个免费的可打印的每周计划页面，每周计划页面将帮助你设定目标，使用一种叫做时间阻塞的简单技巧更有效率!(哦，我有没有提过打印的也很漂亮?!好啊! ! !)

当我有一个计划时，我总是更有效率。有一个计划可以帮助我提前思考，优先安排我的时间，专注于任务而不是分心。当我很好地管理我的时间时，我朝着我的目标取得了更大的进步，每天和每周的那些小步骤真的累积起来了!

所以为了帮助我更有效地计划我的一周，我创建了一个漂亮的每周计划打印表。这份两页的打印文件有很大的规划空间。它包括设定目标和做笔记的空间。它甚至还能帮我安排好时间，这样我就知道接下来要做什么了。

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下载每周计划打印表来安排你的时间

重要的事情先做——拿起打印文件，这样我们就可以开始整理了!你可以下载这个漂亮的(免费的!)每周计划打印通过点击下面的按钮。

按此下载免费每周计划打印表!

相关:免费的每日计划打印

为本周设定目标

现在你已经打印好了你的页面，准备好了，让我们制定一周的计划吧!

这个打印表最有帮助的部分之一是第一页底部的小块，它给了我设置每周目标的空间。

我对设定目标有点狂热，因为我认为目标工作．目标给了我奋斗的目标，让我充满动力。当我朝着一个特定的结果努力时，我不太可能浪费时间。

但是，如果没有系统和计划，目标不会给我带来任何好处。这就是可打印文件的时间阻塞部分发挥作用的地方!

用时间划分来计划你的一周

什么是时间阻塞?

“时间阻塞”指的是把我们每天的任务分配到日历上某个特定的时间。这可以帮助我们专注于任务，消除干扰，因为我们知道在我们必须转移到下一件事情之前，我们只有一定的时间来完成任务。(让我们不会迷失在无尽的Instagram或TikTok中!)

虽然时间限制一开始看起来是有限制的，但实际上它是相当自由的。比如我正在做一个项目，我记得有一封邮件需要回复。不用打断我专注的工作时间来处理邮件，我可以有信心在一天中安排时间来处理邮件，所以我知道我可以在我分配的时间段内回复。我可以继续我的项目，没有分心或中断，并在这个过程中完成更多。

有了时间限制，我就能完成更多的项目，而那些因为我一直在忙着从一件事忙到另一件事而没有完成的事情也就更少了。时间限制让我专心工作。

把所有的想法集中在每周计划打印表的一个地方

最后，我在每周计划打印表的底部添加了一个小的笔记部分，在那里我可以收集我工作时突然出现的任何想法和想法。

这让我很容易专注于任务，但也不会忘记我可能想记住或追求的其他细节。如果我的新想法或想法需要具体的行动，我可以很容易地把它们添加到我的时间限制计划中。

每周计划打印:最后的想法

虽然思考我们这一周需要完成的每件事可能会让人感到相当艰巨，但如果我们有一个计划，就会更容易有目的地处理我们的待办事项清单。再加上时间阻塞带来的生产力好处，我们将能够完成比我们想象的更多的事情!

我希望这份每周计划打印表能帮助你充分利用你的时间，完成更多的工作。快乐计划!

[查看我们在博客上提供的300多页免费打印文件图书馆的免费印刷品!)

每周计划模板:常见问题

从设定本周的目标开始。你想要完成的最重要的事情是什么?

其次，为你的一天设定时间，为每项任务分配一个特定的时间，以提高效率，减少干扰。

那就坚持你的计划!你会惊讶于你完成了多少!

你每周的优先事项应该源于你的长期目标。例如，如果你有一个跑5公里的长期目标，你每周的优先事项之一应该是制定和/或坚持一个跑步计划。

试着把注意力集中在重要的事情上——比如朝着长期目标努力——而不是那些似乎总是吸引你注意力的紧急事情上。

下面是一些关于每周目标的例子:

每周每天洗一次衣服。
整理你的邮件收件箱。
在你正在学习的课程上取得进步。
在工作项目的最后期限前完成。
坚持你制定的锻炼计划。
读一本书中一定数量的章节。
每天至少鼓励一个人。
每天写一定数量的单词。
每周每天花时间祈祷或冥想。

想保存这篇文章以后再看吗?一定要钉下面的图片，这样你就可以很容易地找到它!

30的评论

不要生气 说:

在

我喜欢五颜六色的标签!能帮你安排好一周的行程。

~Lor @ lovelyandcozy.com

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安吉说:

在

我爱死这些了!我已经用了很多你的每周打印表，迫不及待地想试试这些。我真的很喜欢下面的目标。周日计划日刚刚被踢了一脚!

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克里斯塔 说:

在

这太棒了!!非常感谢你的分享，我喜欢像你这样有条理的人与像我这样没有条理的人分享工具!它让我的生活轻松多了!

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艾拉说:

在

你好,艾比
我非常喜欢你的博客
你的印刷品改变了我的生活。
我从一团糟变成了一个真正有条理的人，所以谢谢你。
我有个小问题，希望你能帮我。
我现在要回到大学去拿到我的学位了，我有一个大问题——没有(漂亮的!!)打印给学生
作为一名学生，你有很多作业要做，有很多学习要做，也要为考试做准备。
在27岁的时候回到大学，这并不容易，我真的需要一个漂亮的打印来组织我的学习
我知道你有两个孩子(很可爱)，你非常忙，但也许你可以抽出时间为学生做一个打印件
你的礼物太可爱了，它们总是让我高兴起来。
附:我现在有钱上大学了，因为我用了你的钱来规划打印文件
非常感谢!
另外，很抱歉我的英语不好，我不是美国人

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维姬芬恩 说:

在

这太棒了!你的打印文件很漂亮，我肯定去了其他网站下载了它们。谢谢分享!

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露西说:

在

This is fab I love order in my life but recently I feel I’ve lost a bit. This will be so helpful, thanks!
挂坠盒里的生活

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特蕾西 说:

在

嗨，艾比，我一直在努力更好地安排我的时间，你的网站非常有帮助!
我的问题是，你已经开始用这张表代替你的“计划我的一天”打印表了吗?如果是的话，你现在在哪里记录你的“待办事项”、“联系事项”和“购买事项”?
谢谢你！

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阿曼达 说:

在

第一句话就说明了一切!当我不知所措时，这就是我的首选活动:创建一个可打印的和新的做事系统/方式。我喜欢这个可打印的!

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Roz K. Walker @再见老板，孩子们好 说:

在

我喜欢做计划，尤其是打印出来的。这个每周计划棒极了——我喜欢你可以列出每天的细节，并且一眼就能看到这个星期。我得先看看你的电子书才能看到其他可打印的书。

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萝拉说:

在

我一直想买你的打印机，但不知道为什么，我电脑上的打印机总是翻到最后一页。如果还有的话，我也想要

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迪说:

在

喜欢你的网站，无意中看到它在寻找膳食规划师。

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格蕾丝 说:

在

谢谢楼主分享!爱你的网站!

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1. justagirlabby 说:
  
  在
  
  非常感谢，格蕾丝!＜3
  
  ~艾比=)
  
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阿什莉——和阿什莉在一起 说:

在

这些太漂亮了!我喜欢目标设定框。真是个好主意。我也是一个目标导向的人，所以这可以帮助我保持我的大目标。我以前从未尝试过时间限制，但我会试一试，看看效果如何!

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1. justagirlabby 说:
  
  在
  
  耶!我希望这对你有帮助，艾希礼!让我知道你是怎么安排时间的!
  
  ~艾比=)
  
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奥德丽约翰逊 说:

在

非常可爱和实用。我有一些像这样的东西，我已经用了很多年了。谢谢你的分享。它们比我的漂亮多了。

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1. justagirlabby 说:
  
  在
  
  太谢谢你了，奥德丽!很高兴他们能帮上忙!＜3
  
  ~艾比=)
  
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LadyD 说:

在

艾比，关于时间限制，让我烦恼的是要为哪些任务分配多少时间。如果我有半个小时的时间，但需要整整一个小时来完成某件事，那么把剩下的任务推迟到另一天就没有什么问题了，但如果相反的话，我会有更多的问题。假设我允许一个小时来完成某项任务，但发现我在更短的时间内完成了(可能是半小时)，那么我就有时间来完成一项已经完成的任务……出于这些原因，我不使用时间阻塞，但我认为如果我能更好地处理一些事情需要多长时间，它可能会很有用。

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1. justagirlabby 说:
  
  在
  
  是的，我想说我的时间安排很少能完全按计划进行，但我发现如果我有某种计划的话，它能帮助我更好地保持在轨道上。Everyone is different, though, so if another technique works better for you, definitely go with that one! Hope you’re having a wonderful week!
  
  ~艾比=)
  
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Tori卡尔 说:

在

嗨,艾比,
你能不能设计一些更男性化的颜色?我丈夫想要计时，而我们却很难找到没有花、心、可爱的颜色和其他女性设计的计时日历。他是警察，你知道如果他用这个词，另一个人会让他很难受的!
谢谢您的考虑!!

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1. justagirlabby 说:
  
  在
  
  嗨,圆环面!你看过学生活页夹了吗?有一个蓝色的版本，包括一个时间阻塞每周日历。你可以在这里找到它://www.nongbua-sao.com/printable-student-binder/．它是免费的，并且应该在本月底之前更新明年的版本。希望这能有所帮助!周末愉快!＜3
  
  ~艾比=)
  
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  1. Tori卡尔 说:
    
    在
    
    我认为这是完美的!祈祷我的中枢喜欢它。谢谢你花时间让我知道你的其他打印文件。非常感谢你创造了它们，并让它们免费。破产的新婚夫妇需要井井有条!
    
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    1. justagirlabby 说:
      
      在
      
      耶!希望这对他有用!
      
      ~艾比=)
      
      回复
乌斯曼 说:

在

谢谢你免费分享这些漂亮的打印文件。我只有一个问题，为什么数字从5开始，而不是1?

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1. 艾比劳森 说:
  
  在
  
  嗨！这些数字是一天的小时数。我们假设大多数人不会早于早上5点开始一天的生活。
  
  ~艾比=)
  
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杰西卡 说:

在

好吧，你那可爱的活页夹哪来的?我需要一个可爱的活页夹来搭配这些可爱的页面!

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1. 艾比劳森 说:
  
  在
  
  谢谢你！是塔吉特百货公司寄来的!祝你一周愉快!
  
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詹娜B。 说:

在

救生圈! !谢谢你！

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1. 艾比劳森 说:
  
  在
  
  很高兴这对你有帮助!祝你这周愉快!＜3
  
  ~艾比=)
  
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琳恩说:

在

谢谢你，艾比，谢谢你那些漂亮的印刷品!

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